سودەكانی گێزەر
چوار شەممە, 10 تشرینی یەکەم 2018 19:38

ئا-سبیل تۆفیق:

گێزەر ماددەیەكی هەیە بە ناوی كارۆتن، كە رەنگی نارنجی دەدا بە گێزەر.جەرگ كارۆتن دەكا بە ڤیتامینی ئا.....A..كە بۆ مرواریدی چاو، شەو كوێری و ئەو ئاڵ و گۆڕانەی بەهۆی پیری لە چاو پێك دێت".

هەروەها گلینەی چاو باشە ... گێزەر پێست جوان را دەگرێت، گیزەر ماددەیەكی دیكەی تیدایە كە پی دەڵێن پیكتین، شەكرەی خوێن و كۆلسترۆڵ رێكدەخات گێزەر بەكتریا و ڤایرۆسی خراپی ناو ریخۆڵە دەكوژێت و جەرگ و ریخۆڵە لە سەم پاك دەكاتەوە تەنیا ٩٪ كۆلهیدرات.


ئا-سبيل تؤفيق: طيَزةر ماددةيةكي هةية بة ناوي كارؤتن، كة رةنطي نارنجي دةدا بة طيَزةر. جةرط كارؤتن دةكا بة ظيتاميني ئا.....A..كة بؤ مرواريدي ضاو، شةو كويَري و ئةو ئالَ و طؤرِانةي بةهؤي ثيري لة ضاو ثيَك ديَت، هةروةها طلينةي ضاو باشة ... طيزةر ثيست جوان را دةطريَت، طيزةر ماددةيةكي ديكةي تيداية كة ثي دةلَيَن ثيكتين، كة شةكرةي خويَن و كؤلسترؤلَ ريَكدةخات طيَزةر بةكتريا و ظايرؤسى خراثي ناو ريخؤلَة دةكوذيَت و جةرط و ريخؤلَة لة سةم ثاك دةكاتةوة تةنيا ٩٪ كؤلهيدرات.