هۆكار و چارەسەری ئارەزووی خواردنی خۆڵ و بەرد

هۆكار و چارەسەری ئارەزووی خواردنی خۆڵ و بەرد

ئا: رائیب زراری
هەندێك كەس لە ناكاو ئارەزووی یان حەز بە خواردنی بەرد و گڵ و خۆڵ ئەكەن...
ئایا ئەمە نەخۆشییە یاخوود چی؟
نەخۆشی پیكا، هەندێك جار كەم خوێنی، یان كەمی ماددەی ئاسن دەگاتە ئەو ڕادەیە كە وا لە مرۆڤ بكات خۆڵ و تەنی نەگونجاو بخوات یانیش سەهۆڵ دەخوات.
بۆیە پێویستە هەندێك جار پشكنین بكرێ ئایا گیرانی ڕیخۆڵە هەیە، یا ژەهراوی بوون ڕووی نەداوە لە ئەنجامی ئەم نا تەندروست خواردنە.
دەبێت چارەسەری كەم خوێنی و ئاسنی بۆ بكرێ، هەروەها پێویستە دڵنیابوونیشبكرێتەوە كە ئەوكەسە نەخۆشی دەروونی نییە.

زۆرترین بینراو